OMLÄDNINGSRUM, DUSCH OCH BASTU
De fräscha omklädningsrummen har skåp där man låser in sina kläder under tiden man tränar, bastar och duschar.

PERSONLIG TRÄNING
När man börjar som ny medlem får man självklart kostnadsfritt hjälp med visning av styrkemaskiner och ett eget träningsprogram. Men många vill numer ha mer än så. Att träna med en personlig tränare blir mer och mer populärt. Träningen mer effektiv, säkrare och roligare och många tycker det är tryggt att ha ett proffs vid sin sida. Våra personliga tränare Cia Larsson, Anders Tengvert, Joackim Sillanpää, Caroline Olsson och Helene Ahlstedt hjälper dig gärna i form!

MiniSATS
6 dagar av 7 erbjuder SATS Färjestad barnpassning för medlemmarnas barn mellan 3 månader och 10 år. Personalen har SATS-utbildning och stor erfarenhet av barn.

KONDITIONSAVDELNING
Det vackra konditionspodiet ligger under gamla kupolen och har en takhöjd på 5 meter med fönster på kortsidorna. Det ger mycket ljusinsläpp och en inbjudande träningsmiljö med alla vackra växter runtomkring, det känns nästan som att träna utomhus!

STYRKEAVDELNING

SATS Karlstad City har stort utbud av fria vikter, moderna styrketräningsmaskiner, dragmaskiner, och rehabutrustning.

GRUPP- OCH CYKELTRÄNING

SATS Karlstad City har två gruppträningssalar och en cykelsal och erbjuder gruppträning för alla!
>> Se träningsschema för tider och pass.

SJUKGYMNASTIK
Sjukgymnaster finns på plats med behandlingsrum och samarbetar till viss del med våra personliga tränare. Ingen remiss krävs.

MASSAGE
Våra massörer Mia Wennerstrand och Göran Lenhult tar gärna emot din ömma rygg efter ett hårt träningspass!